#Galileoactivosummer

Hace ya un tiempo, descubrí el enorme potencial educativo que tienen las redes sociales, dándome cuenta de que se han convertido en unas herramientas muy potentes a la hora de encontrar y compartir información, investigaciones, experiencias, compañeros de profesión innovadores…

Asimismo resulta transcendental que, desde la escuela, los docentes colaboremos en la formación de nuestros alumnos respecto a la utilización de redes sociales y dispositivos móviles, concienciándoles sobre los riesgos de una mala utilización de los mismos.

En esta última semana de clase previa a las vacaciones de verano, hemos realizado una reflexión conjunta sobre estos temas al inicio de las sesiones de Educación Física de todos los cursos, utilizando como ejemplo distintas situaciones de ciberacoso, y analizando también la situación creada con el recién elegido concejal de cultura del Ayuntamiento de Madrid, Guillermo Zapata, que se ha visto obligado a dimitir de su cargo por tuits ofensivos que publicó antes de dedicarse a la política y convertirse en personaje público. Estuvimos comentando igualmente el especial cuidado que debemos tener con la publicación de fotografías en redes sociales este verano, poniendo los propios alumnos varios ejemplos de situaciones delicadas que conocían en este sentido.

Pero, como además estamos en Educación Física, aprovechamos para leer un post de @xarxatic en el que en tono de humor invitaba a no hacer deporte en verano en contraposición de los deberes para el verano que propone Cesare Cata que invita a sus estudiantes a caminar todas las mañanas por la orilla del mar, a leer, a bailar, disfrutar del amanecer y de hacer mucho deporte. Todo esto coincide en gran medida con la filosofía de #galileoactivo, hashtag creado al inicio del pasado curso y en el que alumnos y profesores del www.iesgalileocordoba.es compartimos enlaces interesantes sobre actividad física y salud, y, sobre todo, experiencias activas fuera del horario escolar.

  

Basándonos en todo esto, hemos decidido crear #galileoactivosummer, un pequeño foro donde compartiremos aquellas experiencias activas que merezcan la pena ser publicadas en redes sociales, teniendo siempre en cuenta los riesgos, antes comentados, respecto a datos facilitados y fotografías que colguemos en las mismas. Estas experiencias no es necesario compartirlas en tiempo real, sino en el momento que apetezca, puesto que en verano olvidarse del reloj y de las prisas es la mejor medida que podemos adoptar. Pero sobre todo, no tomarse esta idea como algo impuesto u obligatorio, se trata de algo voluntario, que debe apetecer. Por tanto, se trata simplemente de compartir con compañeros y profesores todas aquellas actividades físicas que consideremos interesantes y positivas durante este próximo verano sobre nuestra vida.

Por último, antes de irnos todos de vacaciones, hicimos un repaso de los consejos básicos que debe tener en cuenta todo deportista veraniego tales como:

  • Evitar las horas centrales del día, siendo preferible realizar ejercicio a primera o última hora, especialmente las actividades que exijan de un gran desgaste físico.
  • Usar protección solar y gorra en caso de estar expuesto mucho tiempo al sol.
  • La hidratación antes, durante y después de hacer ejercicio.
  • Cuidar la alimentación, evitando excesos y hábitos poco saludables.
  • Utilizar la vestimenta adecuada en función del deporte o actividad física que se vaya a realizar.
  • Usar chanclas siempre que nos duchemos en piscinas o vestuarios comunes para evitar infecciones tales como hongos, papilomas…
  • Tomar precauciones en aquellos deportes que puedan suponer un riesgo.
  • Acompañar la realización de actividad física con buena música, siempre que esto sea posible

Y sobre todo, DESCANSAR DE LAS RUTINAS ACADÉMICAS, PROBAR COSAS NUEVAS, DISFRUTAR Y REALIZARLO SIEMPRE QUE SE PUEDA CON FAMILIA Y AMIGOS.

FELIZ VERANO!

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#OrgullosodelGalileo. Más allá de las notas

El pasado miércoles 3 de junio celebramos por todo lo alto la graduación de los alumnos de 2º de Bachillerato del IES Galileo Galilei. Se despide de nosotros una promoción de alumnos que han sido un ejemplo de compañerismo y de predisposición ante las diferentes actividades que les hemos ido proponiendo a lo largo del curso.

Al ser una promoción tan especial, al inicio de curso les planteé un reto en la asignatura de Proyecto Integrado. Deberían realizar proyectos por grupos en los que debían proponer y difundir hábitos de vida saludables, relacionados con la actividad física y salud, nutrición…, quedando todo reflejado en los blogs que cada grupo desarrollara y debiendo presentar su proyecto a final de curso.

Pero el reto propuesto tenía algo totalmente diferente, y es que mientras presentaran todo lo que se les propusiera la nota sería un 10, independientemente del esfuerzo que cada uno hubiera puesto en el desarrollo de los proyectos.

Con ello, lo que pretendía enseñarles es que en esta vida no todo se paga con dinero o en su caso con notas. Quería que trabajarán en proyecto integrado cosas que les sirvieran para aprender y que disfrutaran haciéndolas, dejando totalmente aparcadas las notas. Era una apuesta arriesgada, pero confiaba mucho en el grupo.

Lo que no podía imaginar es que superaran con creces las expectativas que tenía creadas, ya que a lo largo del curso fueron surgiendo innumerables actividades que les iba proponiendo y se fueron involucrando en cada una de ellas con unas ganas que hacían que me sintiera muy orgulloso de ser su profesor.

Está claro que no todos se volcaban con el mismo ímpetu y no todos se esforzaban de la misma forma, pero nunca vi malas caras ni reproches entre ellos, lo que hace que todavía tengan más mérito.

Disfrutamos de una primera actividad multiaventura en Espiel junto a compañeros de 4º de ESO y 1º de Bachillerato.

  
Inolvidable fue la actividad que desarrolló Antonio Rojas sobre Sushi y emprendimiento, en el que nuestros #Galileochef aprendieron a elaborar este rico manjar nipón y además a saber que para montar un negocio no es imprescindible una gran inversión capitalista. 

 

Después les propuse que se encargaran de la organización del #AcrosportSolidario en el que todos los alumnos de ESO y Bachillerato del Galileo, no solamente accedieron a hacerlo, sino que lo conviertieron en un espectáculo del que todos disfrutamos, con unos presentadores fantásticos. Además ayudaron también en los recreos en la creación y ensayos de coreografías de las más pequeños y en la edición y selección de música.

  
Se atrevieron a cocinar platos típicos del Caribe, Turquía, México y Mongolia

  

Elaboraron carteles para formentar la actividad física y el optimismo en el EABE15 

 

Y Antonio Varo nos consiguió emocionar con un discurso dedicado a sus profesores que provocó que a más de uno se nos cayera alguna lagrimilla y que sirvió de colofón para despedir a una magnífica promoción.